Dywedodd yr athronydd Ffrengig enwog Voltaire o'r 18fed ganrif unwaith ei fod yn aml yn mynd am dro mewn tai opera i gynorthwyo treuliad. Mor gynnar â'r hen Aifft, Rhufain, a Gwlad Groeg, roedd cerddoriaeth gefndir yn orfodol mewn gwleddoedd mawr. Defnyddiodd y ffisiolegydd gwych Pavlov ddulliau arbrofol cyfannol manwl gywir a gwrthrychol i ddatgelu dirgelwch dylanwad cerddoriaeth ar dreulio. Canfu fod cerddoriaeth sy'n atgofio emosiynau hapus pobl yn gweithio yn y ddwy ffordd i helpu i secretu suddion treulio a hyrwyddo symudiad y llwybr treulio. Mae effaith cerddoriaeth ar weithgaredd system gardiofasgwlaidd yn sylweddol. Mae cyngerdd cryf, cyflym a chythryblus yn ysgogi gweithgaredd cardiofasgwlaidd, yn cyflymu cyfradd curiad y galon, yn codi pwysedd gwaed, ac yn gwneud i'ch gwaed ferwi; Gall bod mewn amgylchedd cerddoriaeth gweddol uchel, hardd, tawel a lleddfol wneud i bobl deimlo'n hynod gyfforddus. Ar yr adeg hon, mae symudiad prawf y system gardiofasgwlaidd yn dawel ac yn sefydlog, gan achosi i'r pwysedd gwaed cynyddol ostwng a chyfradd y galon cyflymach i arafu. Cyflwynais y dull hwn (chwarae cerddoriaeth glasurol mewn tôn addas yn ystod cwsg) i rai pobl â gorbwysedd ac anhunedd, a gallant ddatrys problem anhunedd trwy wrando am ychydig ddyddiau. Ac yn ystod y dydd, mae pwysedd gwaed yn sefydlog, mae egni'n helaeth, ac rwy'n teimlo'n hamddenol. Ar yr un pryd, cadarnhaodd yr Athro Liu, feiolinydd cyntaf y Forward Song and Dance Troupe, i mi hefyd fod ei wyres (a oedd ychydig fisoedd oed) wedi deffro ar y sŵn lleiaf pan oedd hi'n cysgu, ond ar ôl chwarae'r gerddoriaeth, cysgodd yn ddwfn ac yn felys.
Mae ymchwil feddygol wedi dangos y gellir trosglwyddo cerddoriaeth â chyflymder, curiadau ac alawon gwahanol i'r cortecs cerebral trwy'r system fewnbwn, gan greu ardaloedd cyffroi newydd sy'n caniatáu i'r ardaloedd cyffroi gwreiddiol orffwys. Gall gwrandawyr fwynhau profiad hamddenol a phleserus gyda cherddoriaeth ddymunol. Mae'r cyfuniad o gerddoriaeth, dawns a gymnasteg yn aml yn rhoi teimlad anwirfoddol i bobl, a heb gerddoriaeth, mae sgiliau sydd wedi'u hyfforddi'n dda yn anodd eu perfformio. Unwaith y bydd cerddoriaeth briodol yn ymddangos, mae pobl yn symud yn anwirfoddol, gan nodi bod cerddoriaeth yn chwarae rhan reoli bwysig yn y system modur. Mae cerddoriaeth yn rheoli symudiad ac yn atgoffa pobl, pan fydd rhythm symudiad y pwnc mewnol yn cael ei gydlynu a'i uno â rhythm cerddoriaeth allanol, gall ddod â chysur mawr. Mae cydlynu rhythm wedi dod yn egwyddor bwysig mewn therapi cerdd.
Mae cerddoriaeth yn dal i gael effaith seicolegol. Mae ganddo effaith gryfach, cyflymach a mwy uniongyrchol nag effeithiau ffisiolegol. Wedi'i amlygu'n bennaf wrth reoleiddio ac ymyrraeth emosiynau, mae astudiaethau diweddar wedi dangos y gall rhai symudiadau mewn cerddoriaeth glasurol ysgogi tonnau brainwave A hardd, gan wneud i bobl deimlo'n hamddenol ac yn egnïol. Ar yr un pryd, gall ysgogi profiad unigryw, hynod ddiddorol, hunan-anghofus ac integredig gyda'r byd cerddoriaeth, a'i sail biocemegol yw secretion endorffinau yn yr ymennydd. Gall y sylwedd hwn, fel morffin naturiol yn yr ymennydd, wella imiwnedd, gwella cof, gwella dygnwch, rhyddhau creadigrwydd, hyrwyddo harddwch, ieuenctid, iechyd a hirhoedledd, actifadu'r ymennydd cywir, a'i actifadu.
Bellach mae arbrofion yn cael eu cynnal yn ddomestig ac yn rhyngwladol sy’n profi y gall chwarae rhywfaint o gerddoriaeth glasurol i blanhigion wneud iddynt ffynnu. Felly, nid oes gan y planhigion hyn unrhyw ymennydd, dim clustiau, a wn i ddim pa fath o gerddoriaeth Beethoven, Haydn, neu Mozart yw'r rhain. Nid ydynt yn gwrando, heb sôn am werthfawrogi. Cyflawnir swyddogaeth cerddoriaeth trwy belydru tonnau sain a'u trosglwyddo i'r corff dynol neu organebau eraill ar ffurf egni. Felly, ar ôl cwympo i gysgu, gall y corff dynol dderbyn tylino tonnau sain ysgafn o hyd, ac oherwydd bod y corff dynol yn gymharol hamddenol yn ystod cwsg, mae'r effaith yn well nag yn ystod y dydd.
Daw gwyrthiau o groniad maint, a daw ffrwythau heddiw o achosion ddoe. Mae pŵer cerddoriaeth mewn ffordd gynnil a distaw, nid ateb i bob problem. Gellir ei adfywio mewn amrantiad llygad, ond dim ond trwy drochi a dylanwad hirdymor y gall fod yn wirioneddol effeithiol. Bydd pwy bynnag sy'n dyfalbarhau fwyaf trylwyr ac am yr amser hiraf yn cael y buddion mwyaf a dyfnaf.